Grensesetting
10 artikler
1 videoer
2 verktøy
⭐ Eksklusivt for Hjertefamilie-medlemmer
Hvordan sette tydelige grenser som gir mening
Er du redd for at du blir for myk og grenseløs?
Det er ingen motsetning mellom å ta barnets følelser på alvor og samtidig sette tydelige grenser. Du kan lytte til barnet ditt og likevel si nei.
Du kan aldri forvente at barnet ditt aksepterer grensene dine med glede, men du skal likevel sette grenser. Den vanligste årsaken til at foreldre vegrer seg for å sette grenser, er nettopp ubehaget og konflikten grensesettingen utløser.
Grenser er minst like viktig som å møte og omfavne barnets følelser. Barnet ditt trenger noe medbestemmelse i hverdagen, men ikke at noen andre tar full kontroll, og det er her grenser kommer inn. Men du trenger ikke såre barnet ditt når du grensesetter. Det gjør du om du tar i bruk trusler og straff.
Her går vi i dybden på hvordan du setter kjærlige grenser med god samvittighet, helt uten harde konsekvenser, trusler, belønninger og straff. Du får konkrete tips til hvordan du setter personlige grenser og hvordan du skal orke å stå i grensesettingen.
Dette dypdykket passer for deg som vil:
- Mestre balansen mellom å anerkjenne barnets følelser og sette grenser
- Lære hvordan du setter personlige grenser med respekt for deg selv
- Forstå hvorfor trusler, konsekvenser og straff ikke fungerer, og hva du kan gjøre istedenfor
- Vite hvordan du grensesetter i konkrete situasjoner som ammeslutt, bleieslutt, leggetid, med mer.
- Knekke koden på hvordan du bevarer roen og står i grensene.
Dette dypdykket er eksklusivt for medlemmer i Hjertefamilie:
Bli medlem i Hjertefamilie for:
Dette dypdykket og ALLE eksklusive dypdykk i Hjertefamilie
Verktøy og praktiske øvelser
Spørretimer og personlig veiledning
Din Hjertefamilie-landsby med foreldre
MØT CHARLOTTE.
Jeg er psykolog, bestselgende forfatter, mamma til to og gründeren bak Hjertefamilie.
Da jeg ble mamma, innså jeg at det var for lite fokus på hva som skjer inni oss når vi blir foreldre. Samfunnet og helsevesenet virket mer opptatt av å kontrollere barns atferd enn å bygge gode relasjoner.
Jeg tror på dette: Veloppdragne barn ikke er målet med barneoppdragelsen, men en bivirkning av en god forelder-barn relasjon. Å være forelder handler ikke om kontroll, men om å være en trygg, empatisk leder. Barn lærer gjennom hvordan vi behandler hverandre! ❤️
👉Jeg utfordrer den tradisjonelle måten å være voksen i møte med barn, med verdier som empati, respekt, forståelse og grensesetting. Her er det ingen plass for fryktbasert ledelse, men god plass for å være ekte mennesker, med feil og alt.
Jeg er din go-to ekspert på foreldrerollen og barnepsykologi, men først og fremst er jeg en mamma som står skulder ved skulder med deg i familiekaoset.
Gleder meg innmari til å "se" deg på innsiden av Hjertefamilie!
Som sett oss:
💡 DETTE FÅR DU SOM MEDLEM:
En skreddersydd medlemskapsopplevelse tilpasset dine behov og barnets alder
Din egen Hjertefamilie-app som samler alt på ett sted, designet for å være enkel og tilgjengelig i en travel hverdag.
Tilgang til 12 nøye utvalgte temaer med over 100 ressurser: Artikler, lydfiler, videoer og praktiske verktøy.
Ukentlige tips og oppdateringer i tråd med den nyeste forskningen.
Verktøy og øvelser du kan bruke for å håndtere foreldrehverdagen med trygghet og overskudd.
Personlig veiledning 24/7 via vår AI-assistent ‘Spør Hjertefamilie’.
🌟 EKSKLUSIVE BONUSER:
Månedlige spørretimer med psykolog Charlotte, hvor du kan få svar på det du lurer på.
Din Hjertefamilie-landsby: Et støttende fellesskap med andre foreldre.
25 % Rabatt
💡 DETTE FÅR DU SOM MEDLEM:
En skreddersydd medlemskapsopplevelse tilpasset dine behov og barnets alder
Din egen Hjertefamilie-app som samler alt på ett sted, designet for å være enkel og tilgjengelig i en travel hverdag.
Tilgang til 12 nøye utvalgte temaer med over 100 ressurser: Artikler, lydfiler, videoer og praktiske verktøy.
Ukentlige tips og oppdateringer i tråd med den nyeste forskningen.
Verktøy og øvelser du kan bruke for å håndtere foreldrehverdagen med trygghet og overskudd.
Personlig veiledning 24/7 via vår AI-assistent ‘Spør Hjertefamilie’.
🌟 EKSKLUSIVE BONUSER:
Månedlige spørretimer med psykolog Charlotte, hvor du kan få svar på det du lurer på.
Din Hjertefamilie-landsby: Et støttende fellesskap med andre foreldre.
Få e-poster du virkelig VIL lese!
Trygge barn med en god selvfølelse starter med en varm og god relasjon til deg som forelder. Jeg viser deg hvordan med korte, praktiske og kjærlige e-poster hver uke.